Dahareun pikeun potency rupa-rupa. Lalaki anu perhatian pikeun kaséhatan intim. Pikeun ngadukung anjeunna, pasién nyandak tindakan anu drastis. Aya sababaraha produk anu nguntungkeun tina potency sareng ngabantosan manjangkeunana pikeun waktos anu lami. Ogé, tong hilap ngeunaan tuangeun, anu ngabahayakeun. Anjeun tiasa milih tuangeun anu pas. Tapi anjeun tiasa milarian bantosan ti spesialis. Éta dokter anu tiasa milih produk anu cocog pikeun pasién anu tangtu.
Ogé kedah diémutan yén produkna kedah seger. Upami henteu mungkin pikeun mésér padesaan, anjeun kedah merhatoskeun tanggal kadaluarsana. Pikeun seueur produk daging sareng susu, éta pondok. Kadaharan sapertos kitu moal nguntungkeun sareng tiasa ngabahayakeun pisan.
Bahan penting pikeun kakuatan lalaki
Kadaharan lalaki kedah ngandung unsur tilas anu tangtu. Bahan-bahan ieu nyumbang kana normalisasi fungsi rupa-rupa sistem awak. Poténsi kabentuk kusabab padamelan anu hadé dina sistem sapertos: vaskular, muscular, hematopoietic, seksual, hormonal. Upami aya kakurangan unsur tilas dina awak, karusakan dina salah sahiji sistem ieu. Ieu ngakibatkeun palanggaran potency. Supados poténsi lalaki tetep normal, awak peryogi zat ieu:
- Séng;
- Vitamin B;
- Selenium;
- Beusi;
- Magnésium sareng kalium;
- Fosfor.
Séng penting pisan pikeun poténsi lalaki. Bahan ieu ngatur karya sistem hormonal. Kasaimbangan hormon sabar parantos ningkat berkat téstostéron. Bahan ieu ngabantosan lalaki pikeun ngabentuk. Éta ogé diperyogikeun pikeun fungsi normal sistem réproduktif. Dina pangaruh téstostéron, ngahasilkeun sékrési mani lumangsung. Éta ogé perlu pikeun ngajaga fungsi kelenjar prostat. Téstostéron dina awak dihasilkeun hipotalamus sareng sawaréh ku kelenjar prostat. Produksi naékina gumantung kana jumlah séng dina awak. Upami unsur tilas ieu dina dahareun henteu cekap, aya kagagalan dina poténsi. Hiji lalaki kakurangan tina fenomena pikaresepeun sapertos: impotensi, disfungsi erectile, infertility tina gelar kahiji.
Pikeun potency, sababaraha eusi vitamin kelompok B dina tuangan ogé diperyogikeun. Vitamin ieu ngabantosan pigura otot sareng sistem saraf kanggo leres fungsina.
Éta ogé kalibet dina pembentukan sistem vaskular. Upami lalaki ngagaduhan kakurangan vitamin B, maka sababaraha masalah bakal timbul. Pasén ngagaduhan kabeurangan otot, henteu ati-ati, lemes, sering ngaluarkeun getih tina pembuluh leutik. Ogé, pasién sapertos kitu ngagaduhan sababaraha rupa panyakit dina sistim saraf. Vitamin tina kelompok B ogé penting pikeun poténsi lalaki. Aranjeunna kalibet dina penampilan sareng perawatan hiji dedegan. Ngadegna lalaki gumantung kana ngeusian sirit ku getih sareng pelestarianana dina awak guha anu lami. Upami otot sistem réproduktif lemah, sphincter tina urat inguinal moal ngajaga kaayaan gairah pikeun waktos anu lami. Lalaki éta bakal kaserang gangguan erectile. Poténsi bakal ngaleuleuskeun.
Selenium sareng beusi ngabantosan getih pikeun nyandak jumlah oksigén anu diperyogikeun ka organ-organ. Langkung seueur zat ieu dina awak, langkung saé tulang tonggong ngahasilkeun sél getih beureum. Awak beureum ngagaduhan struktur khusus pikeun nyandak molekul oksigén. Aya déprési di tengah érythrocyte. Oksigén ditempatkeun di jerona sareng ngalir ngaliwatan aliran getih kana jaringan sareng organ. Sistem réproduktif jalu peryogi seueur oksigén. Ieu diperyogikeun pikeun prosés spérmatogenesis sareng métabolik dina pelvis alit. Kalayan kurangna oksigén, prosés metabolisme dina organ ngalambatkeun, produksi spérmatozoa séhat kaganggu. Dina hal ieu, kadaharan anu ngandung sajumlah ageung zat beusi bakal ngabantosan poténsial.
Magnésium sareng kalium diperyogikeun pikeun ngajaga sipat jaringan vaskular. Pembuluh darah kedah fleksibel sareng elastis. Ieu bakal ngabantosan aranjeunna ngontrak atanapi dilegakeun leres pikeun ngajaga aliran getih. Pelanggaran kualitas ieu ngabutuhkeun karusakan kapal-kapal alit sareng parobihan dina ngeusian awak guha. Kalium sareng magnésium ngabantosan pikeun nguatkeun témbok, ngajaga kaséhatanana. Ogé, vitamin ieu ningkatkeun karya jaringan otot. Otot janten langkung elastis. Fungsi kontraktilna ditingkatkeun.
Kadaharan anu séhat
Kadaharan saurang lalaki kedah ngandung sajumlah ageung persisna mikroél ieu. Aya sababaraha tuangeun anu kedah dilebetkeun kana diét sadidinten anjeun. Jenis dahareun ieu pikeun lalaki menonjol:
- Seafood;
- Kacangan;
- Produk lebahan lebah;
- Héjo;
- Endog puyuh;
- Dalima;
- Nanas.
Kadaharan anu beunghar ku seafood penting pisan pikeun potency. Seueur ilmuwan mamatahan ka lalaki pikeun tuang kadaharan ti laut sapertos kerang, kerang, gurita sareng hurang. Kadaharan ti laut ieu ngandung afrodisiak alami. Éta ngarangsang fungsi erectile lalaki, ningkatkeun kagiatan séks, sareng ngabantosan spérmatogenesis.
Konsumsi kadaharan anu tetep sareng kadaharan ti laut ngabantosan pasién ngajaga fungsi seksual normal.
Ogé, para ahli mamatahan tuang kacang. Kenari hususna kapaké pikeun potency. Éta ngandung sajumlah ageung séng sareng vitamin B. Kadaharan ieu kapaké pikeun lalaki anu kakurangan tina kalemahan séks sareng kasuburan étiologi anu teu dikenal. Kacangan kedah didahar seger. Goreng sareng asin asin henteu nguntungkeun pikeun potency.
Kadaharan saurang lalaki ogé kedah kalebet produk nyiruan. Serbuk sari nyaéta gunana pikeun ngawangun spérma.
Éta ngandung rupa-rupa unsur tilas sareng vitamin. Anjeun tiasa mésér sari di toko khusus. Kadaharanna kedah kalebet 5-7 polong polong.
Perhatian ogé kedah dibayar ka sababaraha rupa héjo. Poténsi dikuatkeun ogé ku peterseli. Éta sanés pikeun nanaon aranjeunna nyebut éta pepelakan jalu. Éta ngandung zat anu ngagantikeun androgén. Androgén penting pisan pikeun ngajaga poténsial. Kalayan kurangna téstostéron dina lalaki, rupa-rupa parobahan négatip dina potency lumangsung. Pikeun ngajaga tingkat zat dina awak, disarankeun tuang sahenteuna 100 g peterseli seger. Kangkung ngagaduhan sipat anu sami. Kadaharan anu didamel ku kangkung sareng peterseli tiasa janten analog sareng pot pot populér. Aya seueur resep peterseli sareng kangkung buatan sendiri.
Dahareun ngabahayakeun
Henteu ngan ukur pangan séhat pikeun poténsi anu dialokasikan, tapi ogé kadaharan anu ngabahayakeun. Ahli gizi nyarankeun ngeunaan tuangeun kadaharan anu digoréng sareng lemak. Kadaharan kedah ngandung jumlah minimum produk tipung. Kadaharan henteu disarankeun janten asin asin. Asupan alkohol ogé kedah diwatesan. Ieu ogé lumaku pikeun inuman bir. Bir ngandung éstrogén, hormon bikang. Aranjeunna nyababkeun turunna téstostéron.
Ogé, kadaharan henteu kedah ngandung inuman karbonat. Aranjeunna nyababkeun gangguan tina sistem pencernaan sareng pangaruh goréng kana potency.
Masalah kaséhatan séksual sering timbul tina gizi anu buruk. Ahli gizi sareng andrologis mamatahan pasién anu ngagaduhan masalah sapertos kieu pikeun nimbangkeun deui kadaharanna. Spesialis anu ngalaman bakal ngabantosan anjeun milari produk anu pas.